dimanche 20 novembre 2011

Beignets légers de légumes (ou fruits)



D'après http://erynfollecuisine.canalblog.com/archives/2007/08/30/6042631.html
Pour 2-3 personnes

Ingrédients

200 g de fromage blanc
1 oeuf
1 belle cuillère à soupe de maïzena
sel, poivre, épices, herbes au choix
légumes précuits (ou fruits) au choix

Préparation

Préchauffer le four à 200°C.
Mélanger la maïzena, le jaune d'oeuf, le fromage blanc et assaisonner.
Monter le blanc en neige et mélanger délicatement à la préparation précédente.
Tremper les morceaux de légumes dans cette pâte de manière à enrober chaque morceau.
Poser sur une toile silpat et enfourner 15 min.
Servir tiède avec une salade et une sauce.

2 commentaires:

  1. Je l'ai fait et c'est vraiment LA super recette pour faire des beignets. Adieu la friture, enfin une recette bonne et légère. Par contre, je n'avait pas assez mis d'épices, il ne faut pas hésiter à bien relever et à faire les légumes assez fin pour que ce soit pratique à "dipser".

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  2. Bon je vois les garçons ont aimé !

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